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[其他]记牢5招!躲过“倒春寒”! [复制链接]

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印小辉 (男)
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2011-12-02
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-03-13 08:52:18
不管是南方还是北方,立春后“倒春寒”都很常见。春天不注意保暖,一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。专家介绍,每年春季“倒春寒”时节,急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。感冒、肺炎、关节炎的发病率也高于平时。 wSwDhOX=  
倒春寒,记牢5招! xJSK"  
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①多吃点味儿冲的食物,如大蒜、洋葱、芹菜等,可起到预防疾病的作用。 >*FHJCe  
②睡前泡脚时加点米酒,更加有利于活血暖身,尤其适合气血较弱,手脚发凉、腹痛腹泻的人。 H$o=kQN  
③“春捂”的时候,要注意护好头颈和双脚,衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。 SV}C]<  
④多喝莲子汤,不但甘甜可口,还有防风湿的功效。 KqNbIw*sR  
⑤防止寒气入侵,使双脚和内脏暖和起来,可以在尾骨上贴个“暖宝宝”。
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