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[美食DIY]【指尖滋味】之美好清晨:懒人早餐--10分钟快手地瓜饼 [复制链接]

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爱威海12周年

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-03-02 21:37:56
      无论赶班还是送孩子上学或是休假什么也不做,总得在清晨做点热乎乎的吃食,别亏着了胃。忘记了在哪里听到了这么个说法:别饿着胃,你 不给它可以消化的食物,那么它用来抗议的方式就是消化自己的胃粘膜,消化完了再长,长完了再消化,直到你的胃粘膜左一块伤口右一块伤口,溃疡就发生了,好恐怖的说。。。请大家原谅我在这么美好的时刻说起这些,只是想叫大家知道,一天之计在于晨,早晨的饭尤其重要,再怎么忙也不要忘记吃早餐呀~~~
     这个地瓜饼,真的没什么技术含量,快速成品是最大的优点,是赶班族的绝好选择,筒子们吃到热乎乎早餐的同时也不用担心迟到哦~~
              


          原料:面粉
                    鸡蛋
                   地瓜

        步骤:1面粉用温水搅成面糊
                   2打入鸡蛋
                   3地瓜擦丝后放入面糊中
                   4入饼铛烙熟
                   5开吃
              



              



            



            



          



       一年之计在于春,一天之计在于晨。筒子们,为了美好滴一天又一天,加油哇!!!
[此帖被用指尖呼吸在2013-03-02 22:00重新编辑]
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狂浪玫瑰 金币 +3 爱生活,爱威海,爱加分! 2013-03-11
李丹阳 金币 +2 健康早餐 爱加分 2013-03-04
孙霖夏雨 金币 +4 地瓜是我的最爱 2013-03-04
伊苇 金币 +2 营养美味的地瓜饼,很是诱人啊 2013-03-03
夜雨梧桐。 金币 +3 真不错,最后成品图,有土豆饼的感觉,嘿嘿 2013-03-03
烟雨倚重楼 金币 +2 嗯,很是诱惑人啊、 2013-03-02
航航奶奶 金币 +2 早餐必须吃,简单、快乐、幸福! 2013-03-02
2016年新大米到货啦!感谢社区网友三年来的支持和厚爱~蟹田大米是原生态大米,胚芽米,非转基因,老品种。稻子和河蟹共同种养,河蟹以稻子上的虫子为食,排泄物作为河蟹肥料。不抛光不打蜡不掺香精和陈米。市区内只要公交能到达的地方免费送货上门。每年我都会在威海和盘锦两地来往多次,亲自监督水稻的长势和生产。可加微信观看生产现场视频,卖良心米赚良心钱,不做漂亮米,只卖放心粮!电话18663112982 ··欢迎团购~~
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爱威海12周年

只看该作者 沙发  发表于: 2013-03-02 21:39:20
沙发不留了哇
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爱威海12周年

只看该作者 板凳  发表于: 2013-03-02 21:57:33
板凳我也占了。
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只看该作者 地板  发表于: 2013-03-02 21:59:44
早餐必须吃!
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爱威海12周年

只看该作者 4楼 发表于: 2013-03-02 22:03:47
航奶还木有休息哇,精神头超好的说~~~~~~
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只看该作者 5楼 发表于: 2013-03-02 22:07:21
看你烙的地瓜丝饼暄暄的,一定非常好吃!
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-03-02 22:08:23
简单、快乐、幸福!
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-03-02 22:09:08
嗯,很是诱惑人啊、
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爱威海12周年

只看该作者 8楼 发表于: 2013-03-03 07:51:37
真不错,最后成品图,有土豆饼的感觉,嘿嘿
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-03-03 07:52:29
俺今早把地瓜切的厚片,直接在电饼铛里烙了
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只看该作者 10楼 发表于: 2013-03-03 16:19:34
看着很好吃的。和烙土豆饼一样。
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-03-03 16:24:31
看颜色很诱人啊
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只看该作者 12楼 发表于: 2013-03-03 17:01:39
营养美味的地瓜饼,很是诱人啊
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只看该作者 13楼 发表于: 2013-03-03 17:03:19
看着就想好吃的样子
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-03-04 08:43:49
有点象土豆饼哈
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只看该作者 15楼 发表于: 2013-03-04 08:50:09
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只看该作者 16楼 发表于: 2013-03-10 18:56:22
恩不错嘛
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只看该作者 17楼 发表于: 2013-03-10 20:25:30
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只看该作者 18楼 发表于: 2013-03-11 11:52:00
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只看该作者 19楼 发表于: 2013-03-11 11:52:57
家里正好有地瓜,可以试试啦。
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